״אף פעם לא מאוחר מידי לחוות ילדות מאושרת״
הספר הורות פנימית מגלה לנו כיצד לתת לילדים שהיינו את מה שהזדקקנו לו. זהו מדריך שנבנה במהלך למעלה מעשור, דרך אנשים שונים ומגוונים שהיו במצבי תודעה עמוקים בזמן שטופלו אצלי בקליניקה, שם חזרו ואמרו את אותם הדברים
הידע שהביאו מתוכם יצר את הספר הזה, המלמד הורות לילדים הפנימיים שבנו, אשר לרוב בצורה לא מודעת מנהלים ומכוונים את מהלך חיינו
הספר נותן לנו הזדמנות כבוגרים לבדוק מהי ההורות שזכינו לה בילדות, ולראות איפה אנחנו משחזרים אותה בתוכנו בצורה שאינה נעימה לנו - ולשנות אותה
תרגול הורות פנימית משנה את הגורל. לכן נוצר הספר, כדי לחלוק את הידע הזה
בספר "הורות פנימית" מופיעים כלי מחשבה מעשיים שעוזרים להפוך את השיח הפנימי שלך לחיובי ומחזק
בן נובק
מטפל ומנחה סדנאות
⭐⭐⭐⭐⭐
ענבל תודה על שהוצאת את הספר הזה! מחבר לי המון נקודות וכלים בצורה ברורה וכייפית לקריאה. התוספת של המנדלות מוסיפות עוד עומק ובכלל הספר הזה הוא יותר חוויה מאשר ספר. ממליץ בחום
שירה סלע
מטפלת רוחנית
⭐⭐⭐⭐⭐
ספר משנה תודעה, חובה בכל בית
כל משפט כמו פסוק בתורה מדוייק ועמוק אפשר להפוך בו שוב ושוב וכל פעם להתעורר מחדש דרכו
למי ששואף לעבור תהליך של צמיחה והתפתחות רוחנית הכלים בספר זה הם הבסיס לכל בניין רוחני
מומלץ באהבה לכל ההולכים במסע החיים
״הידע והכלים לריפוי עצמי שהתגלו לי דרך מטופליי בזמן שהיו במצבי תודעה עמוקים, חזרו על עצמם. אותם משפטים ואותה הדרכה פנימית עלו שוב ושוב מאנשים שונים, עם בעיות שונות ובגילאים שונים. ההכוונה הפנימית שקיבלו מטופליי הכילה תקשור על שינוי הסיפורים שהם מספרים על עצמם ועל ילדותם, על הוריהם והקשר עימם, והיא הרגישה כמו משהו שחשוב לשתף.״
״המנדלה מאפשרת לצופים בה לחוות את התדר והכוונה של המשמעות שבה, גם אם לא קוראים את השפה העברית, זאת משום שהמנדלות נוצרו בשיטה אנרגטית ובמהלך מדיטציה וריכוז עמוק באות, במילה, ובמשמעות המשפט. האותיות העבריות, ברמה המיסטית, ממוקמות באיברים, כפי שנמצא בכתבים עבריים עתיקים.״
איתמר יוסף
איש חינוך ומנחה סדנאות
⭐⭐⭐⭐⭐
מה שיוצא דופן בספר המיוחד הזה, שעצם הקריאה בו כבר מחוללת ריפוי ותנועה חיובית ובריאה בנפש
זוהי איננה קריאה פאסיבית של צריכת מילים, אלא תהליך אקטיבי של התבוננות פנימית והתחדשות. חוויית קריאה מעצימה ומרעננת
הספר הוא בבחינת מעט המחזיק את המרובה. היסודות העמוקים ביותר המשפיעים על האופן בו אנו חווים את החיים, מוצאים את עצמם מתומצתים לתוך פסקאות קצרות ומנדלות מרתקות, בשפה פשוטה ובמושגים חדשניים
התבוננות אקראית בקטע קצר אחד מספיקה בכדי לראות שהוא מכיל הרבה יותר מסך המילים המרכיבות אותו. בכל עמוד יש אוצרות. כך שהספר מתאים גם לקריאה רצופה וגם כליווי והדרכה בעבודה הפנימית. הוא פשוט, פרקטי ומזמין. זה ספר שחוזרים אליו שוב ושוב
עינת מנשה
מפיקת אירועים
⭐⭐⭐⭐⭐
הספר פתח לי עולם שלם, הבנה והכרה בעוצמות והיכולות שלי לעזור לעצמי לשפר הרגלים שמוטמעים בי במודע או לא במודע
בנוסף לטיפול העצמי הבנתי שהכל בידיים שלי וזה עוזר לי להתמודד עם האתגרים והקשיים ביום יום וגם בדרך שאני משרישה לילדי המתבגרים
נהניתי מכל המילים המעצימות שכתבת
ספר חובה בכל בית
אביתר גליקמן
יוצר
⭐⭐⭐⭐⭐
הספר מרגש ופותח את הראש ובחירת המילים בו עוצמתיות ומדויקות
כל כמה עמודים שקראתי הציפו בי סיטואציות מחיי בהן ראיתי הזדמנות לשנות את הגישה ודרך ההסתכלות עליהן, לעטוף אותן באהבה וחמלה
יאיר משה
יזם
⭐⭐⭐⭐⭐
הספר ״הורות פנימית״ הוא יצירת מופת מרתקת המכילה משפטי חכמה ואומנות מרימת-תדר שמתאימה לכל סוגי האוכלוסיה. השפה ברורה ונקייה ומאפשרת לקורא להרגיש כאילו הספר נכתב עליו
מרגע שקיבלתי את כתב היד לא הצלחתי להפסיק לקרוא. הספר מחולק למספר פרקים ומנדלות מעצימות אשר כל אחד מהם מזכיר לנו כמה קל להתחבר למקומות שעוזרים לנו ותומכים בנו בשעות הקשות וגם בשעות השמחות
היכולת ״להרות״ את עצמך היא מתנה וכלי נפלא לכל גיל, גם למי שאינו הורה. מצאתי את הספר תומך בי בתחומים רבים כמו קריירה, תודעת שפע, אהבה עצמית, זוגיות ואושר פנימי וחיצוני
!לא ידעתי שקיים ספר כזה
ליאור מסיקה
מוזיקאי
⭐⭐⭐⭐⭐
חווית קריאה מרחיבת אופקים! קבלתי כלים נהדרים לתרגול ושיפור עצמי, את היכולת שלי לשנות את ההסתכלות על דברים שפוגשים אותי בכל רגע ורגע במהלך החיים. מכאן והלאה אתרגל את ההורות הפנימית
עופרה וקנין
מטפלת ויזמית
⭐⭐⭐⭐⭐
הספר של ענבל פוזנר - הורות פנימית
הוא כלי פשוט ונגיש לכל אדם להגיע אל עצמו
אל העצמי הטוב, היפה, הנדיב שהוא
ענבל דרך המילים המרפאות שלה, לוקחת אותנו בפשטות ובקסם למסע אל תוך עצמנו
כל דף בספר הזה הוא ממש מסר שאפשר לעבוד איתו ולהתפתח דרכו
והמנטרות בצורת מנדלות בין פרק לפרק, מחברות ומרפאות בפני עצמן רק מלהתבונן עליהן ולנשום
תודה ענבל על החכמה והאהבה שאת מעניקה, באמת ספר
שהייתי שמחה שכל אדם שאני אוהבת יקרא
גליה מגדן
תל אביב
⭐⭐⭐⭐⭐
את הספר של ענבל קראתי בנשימה אחת וחיים שלמים. כל הגילויים בספר, המופיעים בצורה בהירה ומלאת השראה, מוכרים לי. גיליתי גם אני שלהיות הורה חם וחומל לעצמי זוהי הדרך. ועם זאת, לא קל לשנות הרגלים. המנדלות המדהימות של ענבל לצד הבהירות הפשוטה בה מוצגת הדרך, זה לא ספר שבולעים ומניחים. זה ספר שהוא כלי עוצמתי נוסף לדרך, לאלה המחפשים באומץ להנות מהזמן שלנו כאן, לקבל חזרה את השליטה על הדבר היחיד שיש לנו - התודעה שלנו. זה אף פעם לא מאוחר לחוות ילדות מאושרת ותמיד אפשר לחזור לספר ולהתחזק בדרך. תודה ענבל
הספר מתאים לכולם, בכל שלב בחיים ובכל רמת מוכנות לשינוי
לעזור לך לפתח יחס חם ומקבל כלפי עצמך דרך הקול ההורי הפנימי שלך ולהעניק לעצמך מתנות וכלים לריפוי עצמי
הספר מציע תרגילים ותובנות שניתן ליישם כל יום, במטרה לשפר את התודעה וחוויית ההורות העצמית
הספר מיועד למבוגרים, אך העקרונות יכולים להיות מיושמים גם בגידול ילדים.
מהדורה ראשונה זמינה בפורמט דיגיטלי